Was sind die Ziele einer psychologischen Beratung?
psychisches Leid besser zu bewältigen (wie Depressionen, Ängste, psychosomatische Beschwerden, Beziehungsprobleme, Traumata)
alte Verletzungen zu verarbeiten
aus kindlichen Wunsch- und Angstphantasien herauszufinden und die Eigenverantwortung zu stärken
Blockaden und Hemmungen abzubauen und ein stabiles Selbstwertgefühl aufzubauen
ein besseres Selbstverständnis zu entwickeln und wirksam mit Symptomen umzugehen
Lebensziele zu klären und zu verwirklichen
das Selbstwertgefühl und die Selbstbehauptungsfähigkeit zu fördern
die Fähigkeit zu entwickeln, Notwendiges anzupacken und Überflüssiges loszulassen
das eigene Spektrum an Handlungsmöglichkeiten zu erweitern
sich von blockierenden oder nutzlosen Handlungsmustern zu lösen zugunsten neuer nützlicher Handlungsspielräume
zu lernen, sich angemessen abzugrenzen
zu lernen, sich tiefer einzulassen
Bedürfnisse klar zu formulieren und gleichermaßen überzeugend wie respektvoll zu vertreten
das eigene Selbstbild zu reflektieren, zu differenzieren, zu vertiefen und zu erweitern